Definition
Die Biodynamik ist eine therapeutische Methode, die körper- und zugleich tiefenpsychologisch orientiert ist. Sie wird auch als biodynamische Psychologie und als körperorientierte Psychotherapie bezeichnet.
Herkunft
Die Therapieform wurde von der norwegischen Psychotherapeutin Gerda Boyesen begründet. Sie fand heraus, dass nur das Auflösen neurotischer Verhaltensmuster dem Klienten zu einem intensiven Erleben verhilft. Die Töchter Mona Lisa und Ebba Boyesen entwickelten die körperorientierte Psychotherapie ihrer Mutter weiter und bildeten später selbst Biodynamik-Therapeuten aus.
Grundlagen
Die biodynamische Therapie geht auf die frühen Libidotheorien Sigmund Freuds, auf die Ansätze C. G. Jungs, die Vegetotherapie Wilhelm Reichs, die Humanistische Psychologie und die physiotherapeutische Richtung Aadel Bülow-Hansens zurück. Boyesen setzte die in jedem lebendigen Körper vorhandene Lebensenergie mit der Libido gleich.
Diese müsse ungehindert im Körper fließen und Gefühle, Handlungen und das gesamte Leben des Menschen bestimmen. Gerät sie beispielsweise durch Ängste ins Stocken, ist das Erleben und Handeln des Betroffenen eingeschränkt. Die Ängste müssen im Rahmen des therapeutischen Prozesses identifiziert, bearbeitet und aufgelöst werden. Dies geschieht mithilfe körperlicher Interventionen, die die in jedem Organismus wirkenden Selbstheilungskräfte aktivieren.
Die biodynamische Therapie ist erforderlich, um die nicht zugelassenen, unterdrückten und sich in Form von Muskelverspannungen und Faszienschmerzen und Verklebungen äußernden Emotionen zu befreien. Sie soll die durch negative Erfahrungen blockierte Lebensenergie auf der körperlichen, seelischen und geistigen Ebene wieder zum Fließen bringen. Dabei muss der Therapeut natürlich die Widerstände seines Klienten berücksichtigen. Und bei der Bearbeitung der Erfahrungen oder ihrem körperlichen Ausdruck behutsam vorgehen.
Die biodynamische Therapie ist für Menschen geeignet, die Konflikte in ihrer Beziehung oder im Alltag haben oder quälende und lange zurückliegende Erlebnisse bewältigen möchten. Außerdem ist sie bei psychosomatischen Beschwerden und körperlichem und seelischem Stress hilfreich. Boyesen bietet dafür die Methoden Bio-Release (Atem- und Entspannungsübungen), biodynamische Massagen, Deep Draining (Tiefenmassagen zur Verbesserung der Atmung und der Körperhaltung) und die biodynamische Körperpsychotherapie an.
Durch sie lernt der Klient, seinen Körper und damit auch seine Gefühle besser wahrzunehmen. Beim Deep Draining massiert der Biodynamik-Therapeut das Bindegewebe und die tieferen Schichten der Muskulatur. Damit sollen Funktionen des vegetativen Nervensystem angeregt und unterbewusste psychische Vorgänge ins Bewusstsein geholt werden.