Ayurveda (Sanskrit für “Wissen vom Leben”) nennt man die traditionelle indische Heilkunde. Sie wird noch heute insbesondere in Indien, Sri Lanka und Nepal angewendet und...
Mehr über AyurvedaDie Ayurveda-Ernährung ist ein Teilbereich des Ayurveda. Die Ernährungslehre hat das Ziel, den Körper gesund zu halten, zu kräftigen, zu entgiften und die...
Mehr über Ayurveda-ErnährungDie Ayurveda-Massage ist ein wichtiger Bestandteil des Ayurveda, der traditionellen indischen Heilkunde. Der Begriff wird nur in den Spas der westlichen Welt verwendet und ist...
Mehr über Ayurveda-MassageAls Bewegungstherapie bezeichnet man körperliche Betätigung, die ärztlicherseits verordnet wird. Und die aufgrund einer bestimmten Diagnose indiziert ist. Diese unter...
Mehr über BewegungstherapieEine Ernährungstherapie hat stets zum Ziel, die Gesundheit und Vitalität der Menschen zu erhalten. Im Gegensatz zur östlichen Ernährungstherapie stellt die westliche...
Mehr über ErnährungsberatungDie Grundübungen beeinflussen das vegetative Nervensystem, die Organübungen der Mittelstufe die Tätigkeit einzelner Organe positiv. In der Trainings-Oberstufe erlernt der...
Mehr über Komplementär MedizinDurch einen leichten Druck auf die Haut und andere Reize wirkt eine Massage auf die Muskulatur und das Bindegewebe ein. Neben den bloßen Händen können dabei Hilfsmittel zum...
Mehr über MassageBei vielen Menschen unterschiedlichen Alters ist Yoga sehr beliebt. Bereits Kleinkinder ab drei Jahren können bei Yoga-Übungen mitmachen und von vielen Vorteilen...
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